寝技

主に格闘技で使われる技で、相手を寝かせて抑え込んだり、絞めたりして、相手をコントロールする技術の総称です。柔道やレスリングなどさまざまな武道・格闘技で使用されます。相手を傷つけない合気道で一緒に汗を流しませんか。

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